跑步是一件简单的事,能在冬天坚持却并不容易。但有些人即使室外寒风刺骨,也照跑不误,因为他们感受到了冬天跑步带来的好处。增强御寒能力。寒冷环境下,感觉神经会将冷刺激传至位于大脑的体温调节中枢,启动身…
近期,各地大范围降温和雨雪天气开启,零摄氏度以下的气温将成为我国北方地区的常态。然而,气温的下降有利于流感等呼吸道病毒的存活和传播,所以大家一定要做好防护,尤其是小心咳嗽的侵扰。中医认为,肺为娇脏…
反复发热、夜间干咳不断……近期,不少人咳嗽不止,并伴有鼻塞、咳嗽咳痰、咽喉不适、发热等症状。其中一部分人都以为这是天气变化导致的着凉感冒,并没有特别注意,持续发热一阵子才去医院检查,这才发现是具有…
冬季到来,各类呼吸道疾病进入高发期。低温之下,我们该如何预防、应对这些疾病?避免认识误区有人认为:“流感就是普通感冒流行起来”。流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由多种病原体引起,包括鼻病…
近日,一种新型饮品——中药奶茶在网络上引起关注,如养生枸杞牛乳茶,以及用羊奶、大红袍、枸杞和红枣制作的“羊杞之下”等。此外,打着养生旗号的茶饮店、售卖茶包的养生茶网店也层出不穷,深受年轻人追捧。这…
入冬以来,全国多地进入呼吸道疾病高发期。为做好今冬明春呼吸道感染性疾病诊疗工作,近日,内蒙古自治区卫生健康委组织中医、蒙医专家组研究制定了《内蒙古自治区急性呼吸道感染性疾病中医药防治方案(2023年版…
每天我们都在接触各种有害微生物,得益于机体的免疫系统,不仅能抵御外敌,还会清除体内“垃圾”,机体才不至于被细菌、病毒等侵害。但“巧妇难为无米之炊”,如果机体营养供应不足,免疫系统长期“吃不饱”,火…
寒冷的天气里,喝一碗热乎乎的汤可以暖身,如果选对了还能补铁补血。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆为大家介绍了5款适合补血的养生汤,大家一起做起来吧。鸭血番茄金针菇汤。鸭血是最佳的补血食物…
在缺乏炊具的原始社会,人们发明了用火炙烤的火烹法、放在石头上加热的石燔法,以动物皮为容器、用烧烫的石头将食物做熟的皮烹法,以及用草、泥等包裹食物后,将其置于火中煨烤成熟的包烹法等。包烹法最开始是用…
营养状态好 身体储备足 抗风险力佳随着我国老龄化进程的加快,如何让老人更长久地保持健康成为社会关注的重点。近日,一项发表在《中华老年医学杂志》的新研究给出了一个方案——让老人适当“胖一点”。该研究共…
现代人生活节奏快,普遍存在睡眠不足,尤其上班族忙碌一周后,周末就想在家补个觉。当然,也有人选择双休日疯狂熬夜、刷手机来放松。对于工作日睡眠不足的人来说,南京医科大学最近的一项观察性研究提示,周末补…
世界卫生组织指出,健康的牙齿标准是:清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。美国“科学预警”网站近日发文提醒,受年龄增长、护理不当等因素影响,牙齿会提前老化。牙齿和皮肤一样,会出现老化症…
近期,支原体肺炎有所下降,流感来势汹汹,用药需求量大幅增长。除了大家熟知的“奥司他韦”,最近频繁出现在网络上的另一种“网红药”“超级流感药”就是玛巴洛沙韦。网上可谓“好评如潮”:有人将其称为“新一…
不少人都有过这样的经历:睡前匆匆忙忙洗头洗澡,头发还没干透,就疲惫地往床上一倒,直接带着湿发就入睡了。“湿发睡觉致癌”话题近日冲上热搜,引发网友热议。这一说法源自美国纽约大学研究人员刊发在国际著名…
很多中青年人在体检后,发现报告显示“颈动脉中膜增厚”,感到非常担心;但有更多人由于还没确诊斑块,且低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)、糖化血红蛋白等心血管危险因素指标都正常,对检查结果不以为意…
艾灸是一种常见的中医疗法,很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状,那么艾灸肚脐眼的好处与功效是什么呢?一起来看看吧。 一、艾灸肚脐眼的好处与功效是什么 1.温经散寒:肚脐眼艾灸可以促进体内血…
当一个健康问题到了需要在医院开设专科门诊,足以证明它的存在多么普遍,肥胖门诊的出现恰好印证了这一理论。近年来,全球多国居民体重迅速飙升,带来了一系列健康危机。其中,高血压最为严重。近日,美国密苏里…
12月11日晚,网传港星周海媚因患红斑狼疮离世。12日凌晨,知情人士辟谣传闻,称其还在医院治疗中。事实究竟如何尚不得而知,但这则消息引发了网友对“红斑狼疮”的关注,“红斑狼疮高发人群是年轻女性”随即登上…
我国居民对营养的关注日渐升温。第一届国民营养素养大会于日前发布的“2023年度十大营养热词”,从某种程度上反映出今年一年的营养新趋势。热词一:阿斯巴甜今年7月,世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)将阿…
近日,“新冠变异株JN.1”引发大众关注。12月8日,美国疾病预防与控制中心官网首次将JN.1变异株单独纳入新冠临近预报,称新冠病毒变异株JN.1持续快速增长,已经占美国新冠流行变异株的15%~29%。美国疾病预防与控…
入驻
企业入驻成功 可尊享多重特权
入驻热线:17167747057
请手机扫码访问
小程序
小程序更便捷的查找产品
为您提供专业帮买咨询服务
请用微信扫码
公众号
微信公众号,收获商机
微信扫码关注
顶部