皮肤是人体最大的器官，它不仅起到保护和调节体温的作用，还承担着感觉、排泄、分泌等多种功能。然而，不良的生活习惯却可能对皮肤造成损伤，影响皮肤健康。下面列举了一些常见的不良生活习惯，提醒大家要警惕并…

对于许多男性来说，保持年轻、充满活力的状态是他们追求的目标。然而，随着年龄的增长，身体和精神的衰退似乎不可避免。其实，通过一些日常习惯和行为的调整，男性可以让自己活得更年轻。下面就让我们一起探讨这…

[云智扬州][1月23日]电，为了提高村民的健康意识，预防心脑血管疾病的发生，仙女镇七闸村于 1 月 19 日上午 9 点在[讲座地点]举办了一场心脑血管健康知识讲座。本次讲座邀请了洪泉医院的心脑血管专家王冬梅坐诊。…

在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始面临亚健康状态的问题。亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的过渡状态，虽然身体上没有明显的疾病症状，但常常会感到疲劳、无力、失眠、…

“迎新春，送健康！2024年健康赶集开始了”！2024年1月20日上午，为满足辖区内居民的健康需求，天心区大托铺街道社区卫生服务中心联合桂井村新时代文明实践站在桂井村村委会开展“健康赶集”系列活动，通过健康讲…

醴陵市妇幼保健院妇科升级啦！为加强中医药与中医适宜技术在妇科疾病中的应用，满足女性朋友防病治病的需求，妇科新增多项中医适宜技术。中医妇科中医认为，气血失衡、外感病邪、情志内伤、生活失度和体质因素等…

国家级名老中医陈彤云平常在午餐和晚餐之后，都要再吃一小盘凉拌菜，因为这种菜“含有大量粗纤维，还可刺激胃肠蠕动，促进排便”——它就是芹菜。中医认为，芹菜性凉，入肺、胃、肝经，具有清热平肝、利水消肿等…

“中医药和中华养生的方法，是适合中国人的健康解决方案，我们要用好它们。”无限极（中国）有限公司行政总裁黄健龙告诉人民日报健康客户端记者，随着人类对疾病与健康的认识不断提升，全球医学发展趋势已经由“…

在中医的治疗和养生中，我们经常能够看到按摩肚脐，或者脐剂这样的方法，为什么肚脐可以起到这样的养生功效，肚脐为什么是养生要穴呢？古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并且在中医上，肚脐是重要…

　　■青园小区社区开展健康进社区活动。 （社区供图）　　冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，1月19日下午，石市裕华区裕华路街道青园小区社区党委联合红色联盟单位裕华路卫生服务中心，在党群服务中心…

　　冬季到来，气候逐渐严寒，人们容易遭受口腔溃疡、喉咙痛、便秘等上火症状。因此，恰当地调整饮食，挑选具有清热解毒降火功效的食物显得尤为重要。那么，冬天吃哪些食物清热解毒去火？　　1、莲藕　　莲藕性寒…

　　冬季天气逐渐寒冷，许多人容易出现喉咙干痛、口腔溃疡等问题，这是内火过旺的表现。可以合理调整饮食，选择一些具有去火降噪功效的食物。那么，冬天去火降燥的食物有哪些？　　1、猕猴桃　　猕猴桃含有丰富的…

　　为了抵御严寒，人们不仅要穿得暖，更要吃得暖。恰当的饮食可以帮助我们增强体质，有效驱寒保暖。那么，冬天有效驱寒的食物有哪些？　　1、生姜　　生姜具有温中散寒、发汗解表的功效。在冬季，一碗热腾腾的姜…

古人认为，冬季是进补的最佳时期，食补可抵御严寒，补充元气。食疗进补既简单又养生，那么冬季进补的好食材有哪些？　　白萝卜。冬季人体阳气藏于内，阴气充于外，容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺…

　　冬季寒意浓，人体肠胃也容易受到寒冷气候的影响，出现不适。那么，在这个季节，如何通过饮食来驱寒保暖，成为许多人关心的问题。那么，冬天肠胃驱寒可吃什么食物？　　1、板栗　　中医理论中，栗子味甘、性温…

　　腊月是中国农历年的最后一个月，也是寒冷的冬季时节。在这个时候，人体需要更多的营养和能量来抵御寒冷和保持健康。腊月的饮食应以温补为主，注重营养的均衡摄入。那么腊月可以吃什么？　　1、腊肉　　腊肉是…

　　在冬天，由于气温较低，人体的新陈代谢相对较慢。因此，选择合适的水果和蔬菜对保持身体健康和提高免疫力尤为重要。那冬天吃什么水果和蔬菜好？　　一、蔬菜　　根茎类蔬菜：如胡萝卜、白萝卜、红薯、土豆等…

牛奶和豆浆总被很多人拿出来比较，到底哪个营养更好？其实，从健康角度讲，它们有很多共同点和不同点，大家可按需求选择。共同点1：含有蛋白质、脂肪、钾、多种B 族维生素、维生素 E和维生素K。牛奶蛋白质含量为2…

眼下正是柿饼大量上市的时候，甜甜糯糯的口感让人吃了就停不下来。近日，杭州的张先生就让十个柿饼给“送”进了医院。前段时间，张先生网购了不少柿饼当零食，没控制住一下子吃多了，当晚就觉得肚子疼，他没当回…

心衰是各种器质性心脏病的终末阶段，临床表现为活动耐力下降、呼吸困难和液体潴留。全国名中医、江苏省中医院主任中医师唐蜀华教授从医50多年，对心系疾病治疗颇有心得，积累了丰富的临床经验。由于人口老龄化，…